交通事故治療について|磐田市・浜松市・袋井市の交通事故治療はみつけファミリー接骨院までご相談ください！

こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

姿勢が気になる方
筋トレをはじめてみませんか？

筋力の低下は姿勢が悪くなる原因です😨

体幹の筋肉や下肢の筋肉を鍛えることが重要です。

姿勢の悪さを筋トレで解決！

体幹の筋力が低下すると、背中の湾曲が強くなり、猫背になったり下腹が出てきたりと、姿勢に悪影響を及ぼします。

下肢の筋力の低下では、重心が後ろ寄りになる傾向があり、足の浮指につながります。浮指はバランスをとるために前のめりの姿勢になり、反り腰になったりお尻が垂れ下がってしまう原因にもなります。

筋トレにはメリットがたくさんあります！

必要な筋肉を理解する事、その筋肉をトレーニングで刺激していくことで良い姿勢につながります。
正しい筋トレのアドバイスをいたします。

みつけファミリー接骨院にぜひご相談ください♪ 😄

公式LINE、DMよりご相談下さい。

磐田市見付3776-2
TEL 0538-37-2924

営業時間　
午前  8:00～12:00
午後15:00～19:30
土曜日は8:00～13:00
※交通事故21時まで対応致します。

定休日
日曜日・祝日・水曜日午後・土曜日午後

こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

筋トレで体質改善しませんか😃

身体のゆがみや不調は筋力と大きく関係があります。放っておくと腰痛や悪い姿勢につながります。

そうなる前に筋トレを始めましょう！

悪い姿勢のままでいると、血流が悪くなり様々な身体のトラブルを引き起こすだけでなく、運動不足による筋力の低下によって肩こり、腰痛、首痛、姿勢不良が生じます☹️

筋肉はすべてがつながっています。筋トレで良い姿勢を維持し身体の不調も改善させていきましょう。

当院では、筋トレについてのアドバイスも患者様一人ひとりに合わせた方法で行います。

患者様が本来持っている自然治癒力を最大限に活かし痛みを改善し、セルフケアで維持して行けるように運動方法のアドバイスも行います🍀

いつまでも健康的な生活を送るためにも、まずは身体のバランスを見直し、あなたに合ったトレーニングをはじめてみませんか？

お気軽に相談くださいね♪

こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

交通事故（むちうち）後は体をかばってしまい不良姿勢になる方が多くみられます。

普段、普通に立っているだけでも私たちは筋肉を使っています。
座っている時も同じで、姿勢を保つためだけでも筋力は欠かせません。

姿勢が悪いのは骨格が曲がっているからというのは間違いです。
もちろん生まれつきのものもありますが、ほとんどの方は運動不足など筋肉量の低下によって姿勢が悪くなります。

姿勢を維持するために重要になるのは、腹筋、背筋だけでなく身体の内側の筋肉などすべての筋肉が、まんべんなく動きやすい状態でついているということも大事です。

まずは自分の姿勢や筋肉の状態を正しく知り、自分にあったトレーニングからはじめてみましょう！

自分の身体の状態を知りたい！
自分にあったトレーニングって何だろう？🤔

という方はぜひ一度ご相談くださいね🍀

こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

車の運転時はもちろん歩行時にも、予期せず誰にでも起こり得るのが「交通事故」の怖いところです😣

交通事故は、受傷時にかかるエネルギーが思いのほか大きいため、目に見えるケガ以外にも精神的なストレスによって様々な症状が現れやすく、さらに症状が長引きやすい特徴があります。

当院では、むち打ち症による、痛みやだるさ、しびれも根本から改善します。
早い段階での治療がとても大切です。

みつけファミリー接骨院では、交通事故によるケガの患者様に少しでも安心して治療に専念していただけるように、保険会社とのやりとりや職場への働きかけについてのアドバイスも行っております😊

みつけファミリー接骨院にぜひご相談ください。　

こんにちわ！
みつけファミリー接骨院です。

身体の土台とも言える骨盤！

あなたの健康状態と大きく関係しているかもしれません。

骨盤矯正の施術を行うと全身の骨格と筋肉のバランスが整い猫背などの悪い姿勢を正すことにもつながります。

骨盤の歪みは血行を悪くするため、自律神経やホルモンの乱れも引き起こします。

内臓機能まで低下させ、冷え、便秘、生理痛、生理不順

腰や骨盤まわり、股関節、尾骨、恥骨の痛みや違和感

姿勢が悪い、むくみがあるなど…😭

そんな不調を改善するのが骨盤矯正です！

症状がある方はみつけファミリー接骨院にぜひご相談ください😊🍀